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天‘阅网:’天(冷眼睛)出《血 中医教》你预《防》

来源:景德镇信息港 发布时间:2020-01-12 浏览次数:
3大(成)因 易{出现}癌【因性疲惫

】文/<陈>博「圣癌友常」出现<严重>的“疲”惫“感,”称“为「”癌因‘性’疲‘惫」。一般疲’惫 可[经]由 适(当)休〖息、睡〗眠、【营养饮食】改善,但是【癌】因性<疲>惫 常[有精]神 不『济、』四肢无 力、胃[口]差、无食 慾、〖感觉沮〗丧{等症}状。◎

《文/郭祐》睿

「“医师,我的”眼【睛又出】血了!会不会“有”中风的「风」险?」“气”温〖骤〗降,《天》气{干}冷,眼睛红〖或〗者 眼睛[出]血 的<患>者越《来》越(多,若视)力正(常,可)能<是因为>结膜‘下微’血管破『裂引起』出血,一「般1-2周之间」就会〖消〗失。有血瘀【体质的人】容 易[产]生 结膜{下}出(血,)大「部分无特别」外力{介}入《也》会‘出’现,有时<会>因为搬{重、咳}嗽、眼“睛痒或过”度用<力>引(发。

容易发)生『结』膜{下}出血『的』患者,{未}来罹患(眼)中《风、》甚『至脑』中「风」的机“会”较‘大,’病 因除[了]熟稔 的【火气】大<之外,>大部分患者“都”隐藏有血瘀(体)质。

「可」以透《过观》察<舌>下『两条静』脉〖的〗颜色来〖判断〗是否有【血】瘀,{正常静脉}的【颜】色‘是’淡青色,若静『脉』呈现青【紫】或《紫黑色,》而且分支很“多、变粗,”甚至《扭曲成网》络<状,>就代〖表〗血‘液循环’不佳、 血[管硬]度 大,结“膜下出”血<或>眼睛更‘深’层血『管』出《血或》阻塞的机<率>就更高。

<引起血>瘀的「原」因(简)单分成“气滞、”寒《凝或》气<虚等三>种,用〖药前〗先厘‘清’是否{有}三高【问题,】有无使《用抗凝血剂》或凝血‘功’能异<常,再使>用清利头〖目风热〗的中“药,”如:(菊)花、金银『花等。

◎建议』平【常可】以「透过」以“下3种”方式,预防【出】血「状」况【发生:

冬天】痒痒【痒 竟】是疥疮

文/(李)秋{燕超强寒}流来【袭,家】属【担】心住安养“中”心<的>王‘奶’奶「抵」挡「不」了‘低’温,‘请’中「心」人员 帮王[奶奶加件]棉被。过 了一 个月,王[奶]奶夜间 出{现}搔痒(不)止、“无法入”睡的状况,‘一’开「始」以为是<皮>肤『乾燥』所致,

●运动:「运」动可以『提』高心肺‘功能,只要’一〖周〗持 续3天,每[次]超过30分 钟,就可〖以〗促进供(氧)及血液〖循〗环,【帮】助气血流“通。

●泡”脚:‘中医认为,’泡脚〖能「〗引火<下>行」,《帮》助『末』梢「血液回」流,“每”天用40℃以〖下〗的<热水泡脚30>分钟,{也是促进气}血 流[通的方]法。

● 颈『部保』暖:〖后颈〗在中医属「膀胱」经“的走行,天冷”一【定】要记 得[后颈]保暖,不 管【是用】围<巾,>甚至<贴>着 暖暖[包,]只要颈 部保「暖」得(宜,风)邪(便无法入)侵,颈部肌肉【不至于因为】天冷“而”过于紧「绷,使得」血【管】过于《收缩,导》致循环不“良。

”血『管』的<问>题「对」于<眼睛至>关重要,若<要保护>好血管,除了『以上』的方法外, 平[常]可 以『食』用富含不饱《和脂肪酸》的油脂,{例}如橄榄油、‘酪’梨『油、苦』茶油,〖提高〗血{液中好}的胆固「醇,对抗发」炎反应,『减少』血『管硬化,』对“于眼睛”的各{种疾}病都〖有预防的〗功《用。

(》作‘者为台 南

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